Potenciamos la conciencia, el trabajo en equipo y la inspiración , a través del desarrollo personal y diferentes entrenamientos, para lograr el máximo rendimiento de las personas en un mundo en constante cambio.
Las habilidades del futuro comienzan en el interior
Acerca de nosotros
En los programas en organizaciones de El Arte de Vivir, entendemos que el cambio comienza desde adentro. Nuestro compromiso es fortalecer a los miembros de los equipos con herramientas prácticas y conocimientos respaldados por la ciencia para ayudarlos a gestionar el estrés, fortalecer el liderazgo y vivir con propósito. Con una sólida trayectoria en Latinoamérica, trabajamos con personas y equipos que buscan crecimiento personal y profesional, impactando positivamente sus vidas y comunidades.
Nuestra misión
Transformar líderes, fortalecer equipos y construir un futuro más consciente y equilibrado.
Empresas y organizaciones que confían en nosotros
Objetivos de Nuestros programas:
Herramientas para lograr un cambio sostenible
Conciencia personal
Desarrolla una mente más enfocada, equilibrada y resiliente. Mejora tu bienestar, aumenta tu energía y gestiona el estrés con técnicas avanzadas.
Conexión
Generar relaciones auténticas, construir confianza y mejorar la colaboración las organizaciones y en los equipos de trabajo, creando comunidades más fuertes y empáticas.
Compromiso
Adquirir claridad mental para tomar decisiones, fortalecer la adaptación al cambio y liderar con destreza. Encuentra el propósito y el éxito personal y profesional.
Meditaciones Guiadas
A tu medida
Meditación guiada
20 min.
10 min.
Meditación guiada
5 min.
Relajación
¿Por qué elegirnos?
Técnicas de validación empírica
Técnicas de respiración científicamente validadas. Técnica SKY Breath Meditation® mejora el sueño, reduce el estrés y potencia el rendimiento mental.
Talleres interactivos y personalizados
Desde el manejo del estrés hasta el liderazgo en tiempos de cambio, y la comunicación efectiva cohesión de equipos.
Instructores expertos
Instructores especializados con décadas de experiencia en mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo.
Lo que dicen las encuestas:
(resultados que hablan por si solos)
El equipo que marca la diferencia
Instructores de renombre internacional garantizan experiencias que combinan conocimientos profundos en meditación, inteligencia emocional y desarrollo de liderazgo.
Historias de éxito
Grandes compañías como Amazon, Microsoft y eBay han visto evolucionar a sus equipos gracias a nuestros programas, logrando culturas laborales más abiertas, creativas y resilientes.
Conferencias temáticas
Inspiración y conexión. Conocimiento sobre el impacto de la mente y emociones en los resultados.
Duración: 45 min a 1:30
Talleres temáticos
Dinámicas grupales de Team Building. Temáticas customizadas, manejo de la mente y las emociones negativas
Duración: 1:30 min a 4 hs
Curso mind matters
Programa de alto impacto. Profunda liberación de estrés, desarrollo de las habilidades socio-emocionales y cohesión de equiposTécnica de respiración Sky
Duración: de 9 a 12 hs
Curso inteligencia emocional
Conciencia y gestión de las emociones individuales. Conciencia y gestión de las emociones de los demás. Desarrollo de la Empatía
Duración: 1 mes y medio dividido en sesiones cortas y espaciadas
Próximo Webinar
Gestión del Tiempo
Con Alejandro Martínez Meijide
Estiramientos de escritorio
Claves para la productividad en el home office
Jueves 24 de junio
Revisa el horario de acuerdo a tu país:
16:00 hs CR-GUA-SV
17:00 hs MX-COL-PE-ECU-PA
18:00 hs RD-VNZ-CH-PY
19:00 hs ARG-UY-BR
Ejercicios de mindfulness
Optimiza tus horas de home office con toga y respiración consciente
Estiramientos de escritorioClaves para la productividad en el home officeJueves 24 de junioRevisa el horario de acuerdo a tu país:
16:00 hs CR-GUA-SV
17:00 hs MX-COL-PE-ECU-PA
18:00 hs RD-VNZ-CH-PY
19:00 hs ARG-UY-BR
Experiencia Coca-Cola FEMSA
Publicaciones internacionales y estudios científicos
Reduce el cortisol, la hormona del estrés
